Beschrijving
Hoe ziet een dag eruit?
» Elke dag is anders.
» Leren om niet meer in haast en prikkels te zijn.
» De kunst van niets doen ervaren.
Zijn er ook regels?
» We eren de stilte volledig.
» Mocht je vragen, opmerkingen hebben kun je dit ten alle tijden met een van de coaches delen.
» We laten allemaal onze telefoon het hele weekend in de tas. Mocht je bij nood toch bereikbaar moeten zijn, mag je telefoon bij je houden.
» We minimaliseren alle externe prikkels tot het maximale: geen boeken lezen, geen muziek beluisteren, niet zingen en niet dansen tenzij de coach dit anders aangeeft.
Wat kun je verwachten?
» Elke dag een fijne yoga stretch om wakker te worden of juist om beter te kunnen slapen.
» Tai Chi die we in het bos of bij regen in de Finse Kota beoefenen.
» Een stilte wandeling. Voor diegene die willen kan dit in combinatie met Microdosing Truffels.
» We wandelen elke dag, in de grote tuin of in het bos.
» Elke dag met de blote voetjes in het gras landen in het nu. In stilte omarmen we de nieuwe dag met nieuwe energie.
» Begeleide verschillende meditaties, zittend of soms in de natuur.
» Verse vegetarische maaltijden en met aangegeven dieet wensen wordt rekening met gehouden door de lokale huiskok.
» Een bijzondere verrassing workshop.
» Cacao Ceremony en Soundhealing night.
Liefs,
Nathalie, Patrizia en Denise ♥
